Medizinisches Aufbautraining
Das medizinische Aufbautraining stellt eine Form der Trainingstherapie dar. Hier wird individuell auf Basis der Beschwerden und Problemstellungen des Patienten eine optimale Trainingslösung erarbeitet. Das Training ist also hinsichtlich Intensität, Volumen, Häufigkeit und Übungsauswahl genau auf die Bedürfnisse des Patienten eingestellt.
Zum Beispiel gibt es Trainingsübungen für die Tiefenstabilität der Halswirbelsäule, spezielle Übungen zur Verbesserung des Fußgewölbes oder zur Stabilisation der Becken-Beinachse.
Klassischerweise steht das medizinische Aufbautraining in der Mitte des Therapieprozesses, wenn die schmerzauslösenden Faktoren, wie Wirbelsäulenblockaden, Gelenkversteifungen, Triggerpunkte oder verkürzte Muskeln reduziert oder beseitigt sind.
Ziel des medizinischen Aufbautrainings ist eine optimale Funktion und Schmerzfreiheit des Bewegungsapparats